王通：内功高手赵宝珠的传奇经历

无论是历史上，还是在小说中，顶级的武术高手小时候都是体弱多病，为什么会有这种情况呢？

我想可能有两个原因：

1、他们更加渴望身体强壮

2、他们很敏感导致悟性高

对于一般人而言： 一般悟性高的都很懒，狠狠练的悟性都不高。

但是，从小体弱多病的一旦走上武术的道路，渴望身体强壮让他能够狠狠练习，天性敏感让他们能够深度思考，感悟根深。

在我身边，赵宝珠就是这样一个好朋友，他的经历非常的传奇，今天就给大家讲讲他的故事。

一、童年传奇经历

赵宝珠写的文章几乎都是文言文，但是他说自己小学都没有毕业，为什么会这样呢？

原来他从小体弱多病，小时候都是住在医院，身体之弱，可想而知，后来身体怎么突然好了呢？

他的病，医院治不好，家里人只有想办法找其它渠道，东北出马仙很多，神婆更多。

于是他家人就找了一个神婆，那位神婆说他是童子命。

什么是童子命呢？

百度一下，大家都知道，说法非常的多。

这里按照迷信的说法，简单解释一下，通俗的说是有累世的修行者的转世，但是也带着因果来，于是很难活超过12岁。

有一个神婆到医院看到他，就被吓坏了，说他是武圣下凡，说自己整不了，然后就吓跑了。

后来又找了一位更加厉害了，给出了一个解决方案，那就是：烧替身

怎么烧替身，这里就不普及封建迷信知识了。

烧完替身，赵宝珠的身体真的立刻好了起来，当时宝珠的手臂都伸不开，只能伸到90度多一点，整完之后，手臂当场就能伸直了。

更神奇的是，从此之后他很少再生病。

        二、初期学武经历

身体好了，他也不想上学，就想学武来强壮身体，然后就开始跟着他一个表哥练拳击和散打。

因为他训练刻苦，几年下来，身体越来越好，身手越来越敏捷，举一个例子吧，那时候一个普通人站他面前，他直接能够从头顶跳过去。

又练了几年，不到二十岁的他就在当地开了一个武术学校，开始了教别人武术，因为经验不足，生意一般，后来一个亲戚找他去广东发展，他就关掉了武术学校。

到了广东，他才发现，亲戚只是天天带他玩，还经常打架，原来他加入的是一个黑社会组织。

由于身手好，别人都喜欢拉他一起玩，天天夸他，玩的时候还经常故意惹事，然后拉他一块打架，那一段时间，他打了多少次架，自己都数不清了。

宝珠虽然小学没毕业，但是他非常爱看书，也喜欢去思考和分析。

这种日子过了几个月，他发现这样下去不行，睡觉都不安稳，有可能半夜中，仇人都来上门偷袭了。

于是，他就离开了广东。

又过了一些年，当年和他玩的有的被砍死，有的进了监狱，幸亏自己离开的早，不然后果不堪想象。

        三、由外家转内家

后来到了北京，认识了一些学内家拳的老师，迅速颠覆了他自己对武术的认识，内家拳让他感觉到神奇，他就开始学习内家拳。

形意、通背拳、八极拳、太极、八卦等等他都练过，后来机缘巧合，他认识了文圣拳的传人王老师，然后拜他为师。

文圣拳是后来取的名字，以前还教过长寿拳、五步拳等等，它是一种以古代骑马拿大枪打战的方法为根基的一套很古朴的拳法。

这种拳在过去，普通人练不到，都是一些民间秘密组织的教主练的，看似简单，内功增长非常快，也非常的实战。

宝珠说，骑马打战，用的不是个人的力量，而是人借马力，马借大地的反作用力，追求的是人马地的整体力再交战过招的瞬间一下击毙对手。

马步，就来源于这里！

他曾经在世界各地传播传统武术的时候，都会做这样一个简单的实验：

现场找一个十几岁的小女孩，然后调整她的身体间架结构，然后让她身体放松，不要用力，然后精神坚定，用意识把手、肘、肩、腰、腿、脚连接起来，然后意识通过食指射出，穿透前面的一切。

这时候，找一个非常强壮的大汉，从侧面去双手辅助这个小女孩的胳膊去推这个小女孩，无论用多大力量，哪怕再加几个人，只要这个小女孩不用力，只用意，对方就推不动。

这是什么原理呢？

就是当这个小女孩全身不用力，然后用意识把全身贯通之后，别人推她，力量直接导引到了脚下大地，然后反作用力再传给对方。

所以真正的内功高手，你打他身体的任何部位，他条件反射就可以把力量传递到脚下，然后再反回到你的身上，这就是借力打力。

几个我们刚认识的时候，我很好奇的偷袭宝珠重重的打了他一拳，结果他一点事没有，我手腕伤了一个月。

练马步基本功，就是训练全身放松，身体间架结构正确，然后把力量都卸到脚下，这样力量就会在脚下生根。

马步站正确了，越站越舒服，可能不知不觉几个小时都过去了。

当然，这只是一种基本功，还有更多有意思的。

例如，他会条件反射改变力的方向，别人打他，他条件反射就会改变对方力的方向，于是对方就可能会受伤。

还有就是人不动，但是内劲可以随意识在体内动。

用这种内劲打人，比李小龙的寸拳还厉害，因为打人不需要距离，沾衣可发力。

我表弟从小街头打架出身，也练过散打，最初见宝珠的时候不信，有一次我们坐着喝茶，宝珠手贴着我表弟的臂膀，然后轻轻的发了两成内劲，我表弟臂膀没事，内脏疼的受不了。

宝珠说，看是我的手贴着你的臂膀，我们之间没有距离，但是打你的时候，我的力量是从脚瞬间传递到了手，这么大的距离，冲击力有多大你可想而知。

另外，内劲虽然是沾衣发力，但是可以把劲传到你的身体内部，然后再瞬间炸裂一样放出，杀伤力可想而知。

传统武术，内功，和我们在影视剧中看到的完全不一样。

        四、游山川，会明师

学习武术和内功，宝珠从来都没有门派之见，师父传了他之后，他大部分时间都是自己练，然后在练的过程体悟，然后分析背后的原理，想明白为什么会这样。

然后他再找师傅或者名家去交流验证自己的分析。

于是，有几年，他开始到处游山川，会名师。

这里讲一个他有趣的经历：

有一年，他背着一把很好的古琴去了武当山，中间累了，就在路边一棵树下休息，然后睡着了。

醒来之后，古琴没有了，旁边放着一把箫和一张纸条。

纸条上写着一句话，让他一年后再来此地换回。

然后呢？

第二年他也没有去。

我在想，如果他去了之后会发生什么故事呢？

第一种

他去了，人不在；因为古琴比萧贵多了.....

第二种

他去了，人也在；发生了一段更传奇的故事。

可惜，他没去.....

由于宝珠喜欢从练功中体悟其中的原理，明白原理之后又能够举一反三，所他去拜访各个门派的掌门，对方也喜欢和他喝酒聊天探讨。

每个人都有不同领域的天赋，宝珠的天赋就在这方面，他和对方喝酒聊天交流几天下来，有的是对方就把一些秘诀给他了，有的是他直接把对方的核心秘诀直接快速学到手了。

要知道，可能对方的弟子跟了10年都还没有学到手！

还有一些奇遇就是路上认识了一位高手，有道士、有和尚、也有看起来像普通人，交流了几天，学到了很多，然后就分开了，然后再没见过......

        五、练武不是为打架

记得许多年前，有一次看到宝珠，一副生闷气的样子，拳头皮肤都破了，然后我问他怎么了？ 昨晚打架了？

他说没有，如果打了也不生气了，昨天有个家伙太气人，后来忍住了没出手，由于生气就打了水泥墙一拳。

我问：为什么不揍他呢？

他说：揍不起了，一拳下去，医药费可能就要赔几万......

我立刻明白了，不由的又想起另外一件趣事。

有一段时间，宝珠住在北皋，我经常去他那里喝酒吃饭，他也经常到东直门来找我玩。从北皋到东直门走机场高速，或者走京密路，就是一条直线，非常的近。

北皋有点偏，没有出租车，黑车比较多，有一天他喝了点酒，然后坐黑车来找我。

结果那个黑车司机人高马大，性格也很暴躁，上车问他要价35元车费。

这条路宝珠天天打黑车，都是25元，于是就说：我天天打车，都是25元，我最多给你30元。

结果，这个黑车司机不愿意，就说话非常难听，甚至开始骂他。

宝珠不爱骂人，听的很生气，然后就让对黑车司机说你别太过费，大不了我不坐你车了。

这时候，车已经开到了三元桥附近，黑车司机把车一停，宝珠就下车了，然后黑车司机就追上来。

那一年宝珠26岁，但是那时候的他，身材中等，白白净净，也相对有点瘦，看起来就像十几岁。

黑车司机上来就踹了他两脚，他忍着没还手，接着黑车司机就用拳头来打宝珠的脸。

身上挨两下没关系，打到脸上立刻会受伤的，宝珠条件反射，一拳带肘就先到了对方脸上，然后这个比宝珠还高出一头的壮汉就瞬间昏倒在地。

宝珠俯身用手摸了一下，发现对方还有呼吸，立刻飞一般到跑了。

宝珠知道自己这一下，虽然是条件反射反击的，但是比可以打的杀伤力更大，对方肯定要去医院趟一段时间了。

这位黑车司机也挺残，看着宝珠好欺负，为了5元钱，要在医院住更长时间，花更多的钱。

宝珠当时刚刚云游回来，身上没啥钱，只能一跑了之。

记得我在《通知》一书中写“止”这个话题的时候，提到我自己的一个经历，有一次有一个冲突，我就在想，如果我有宝珠的功夫，三分钟把对方几个人放倒该多出气。

随后又想，假如把他们放倒了，冲突就升级了，然后派出所会来找，医药费要赔，麻烦会更多。

凡事有两面，及时停止恶性循环，开始超积极的一面去思考，然后事情就会朝着积极的方向去发展。

宝珠从小到现在，练武已经20多年，他从来没有去找过工作，也没有去做其他的事情，一直都是专注在练功，他练功也不是为了打人，早期是为了强身健体，后来就是纯粹的喜欢。

        六、以武入道，练功修行

从六年前，宝珠在练武的同时，也跟一些高手开始学习中医，这是我一直了解的，没有想到他很早都开始练习丹道。

过去这些年，他从来没有和任何人说过，一直到了今年，他已经玄关打开，可以阴神出体，然后才开始给我透露了一点点。

然后我又紧追问，他就不说了，他说没有练，仅仅听别人讲，或者从书上看，都对修行不利，因为可能误导你。

人要有自己的独立思想，要靠自己体悟，练到一定层次，然后再去看那些经典去验证比较好。

我问他，那些经典都是文言文，你小学没毕业，看的懂么？

他说他从小在病床上都爱看书，文言文没有人教他，但是他就是一看就懂，也许这就是天赋吧，于是导致他写的文字也像文言文。

每个人天赋不同，他在这方面就是有天赋。

他说他是以武入医、以医入易、以易入道。

入了道，再练武，甚至传一些内功基础，就会进一步上升一个境界，就像上次我的第2期弟子班，我请宝珠作为嘉宾导师在终南山教了大家一节课。

仅仅一个简单的提掣天地桩，按照他的方法一练，立刻就有感觉。

我一直认为，一个人做任何事情，都是修行。

修行的目的，还是为了提升能量和智慧，让自己合道而行！

        七、武医易道，传播文化

宝珠是一个非常内敛的人，以前害怕当众演讲，上台也会紧张，每次我拉他出来讲课，他总要鼓出很大勇气。

不过，演讲这个功夫，也是需要靠练的，练多了就好了。

于是，宝珠也开始偶尔出来讲课，甚至在全世界去做武术交流，慢慢的不仅仅功夫练的好，讲课教人也是越来越轻松了。

他现在洋弟子非常多，都是国外的一些MMA的高手，这些高手跟他学了内功之后，发现确实厉害，就对他更加尊重了，同时也喜欢上了中国传统文化。

过去几年，宝珠一直都在辛庄艺术村开一个武学馆，是一个两亩地大的院子。我在旁边也有一个小院子，我们是邻居。

我的小院盖好了好多年了，住了不超过5晚，钥匙我从来不带，一直放在宝珠那里，去了就找他帮我开门。

辛庄村里不仅仅有各种艺术家和高人，还有一个华德福学校，非常多的学生家长都住那里，导致村里的房价不到10年翻了十几倍。

扯远了，继续回到宝珠的故事中来......

一开始只是一些家长让自己的孩子课余跟着宝珠练武术，让家长没有想到的是，练了几个月，孩子就脱胎换骨的让家长惊讶。

于是，许多家长也开始跟着宝珠练内功养生，感觉很好。

能让孩子上华德福学校的家长，都是社会精英，然后再口碑相传，许多国际上的专业人士，也都跑来跟着宝珠学。

到现在，赵宝珠武学堂已经成了5大国际武术机构在北京的交流基地，包括：哈佛大学传统文化科学研究协会、安林太极武道协会、世界传统功夫协会、DECODE项目国际组织、意大利传统武术协会等等。

现在，赵宝珠常年开设传统内功和养生专修科，为美国、德国、英国、意思列、意大利、韩国等等专成来华学习武术和传统文化的国际友人传授了内功拳学、内功自卫以及内功养生之道。

8年前，我就送过宝珠一台笔记本电脑，但是他几乎不用，他依然喜欢用笔在纸上写。

上次去他那里，他给我看了厚厚的一本，都是他过去这些年内功修行的精华，并且都整理成了体系。

这些内容有武术的、有中医的、还有易学的，从入门到高深，他有了一个自己的体系。

我一看，这也太专业了！

不过作为普通人，我们最关注的还是养生，能不能创造一套最简单的内功养生方法，让我们这些普通人在一平米之内就可以练的功法。

最好是：练了就感觉舒服，舒服了才能持续练，持续练就让身体越来越好！

我当时也就是这样顺口一说，没有想到他真的开始做了，上次在我的终南山弟子班上，他仅仅教了两招，大家立刻学会，立刻感觉非常好。

今天回到北京，再次见到他的时候，他已经整出了一套全新的功法：《长生内功禅》

这套内功禅里面，一共有12套小功法，融入到了行走坐卧站中，非常容易学习，学会之后，每天工作生活休息的时候，随时随地都可以练。